De acordo com especialistas, escolher dois dias para ficar sem maquiagem é a frequência ideal para que o efeito dos produtos utilizados nos outros dias não tragam tantos danos. É que não dar essa pausa para a pele pode potencializar os quadros de acne, além de atrapalhar a produção de elastina e colágeno, estruturas que garantem firmeza. “Além disso, a maquiagem cria uma barreira que obstrui os poros, impedindo seu perfeito funcionamento”, diz a dermatologista Claudia Miki, diretora da Clínica Essendi, no Rio de Janeiro.
Por que dois dias (sem maquiagem)?
“Apesar de não ter uma comprovação científica,
deixar a pele livre é sempre positivo. Um dia seria pouco. Com dois já é
possível ver mais benefícios”, responde Claudia Miki.
Mas então uma saída não seria simplesmente lavar o
rosto?
Segundo especialistas, mesmo com a
higiene, pode ficar algum resíduo de produto que, quando acumulado, leva à
obstrução dos poros. Limpar ajuda, sim, e é importante para manter a saúde da
pele. Mas não elimina o benefício de dar um descanso.
Ok. Mas não vivo sem maquiagem! Tem alguma opção
que deixe a pele respirar melhor?
“O ideal é evitar produtos muito densos e oleosos”,
diz a dermatologista Helena Costa, diretora da Clínica Helena Costa (RJ). Além
disso, seguir uma rotina rigorosa de limpeza de manhã e à noite, cumprindo
todos os passos (limpar, tonificar e hidratar) ajuda a minimizar os danos. Já
existem no mercado produtos de maquiagem com diversos ingredientes que, além de
maquiar, tratam e hidratam, com ingredientes como vitamina E e ácido
hialurônico. O BB e o CC Cream e make mineral também são boas opções.
Benefícios dessa dieta
- Os especialistas acreditam que sem essa barreira obstruindo os
poros, a renovação celular será mais efetiva. Na prática, isso
significa uma pele com mais vida e menores chances de envelhecimento
precoce.
- Com os poros desobstruídos, fica mais fácil manter a
oleosidade controlada.
- Algumas maquiagens podem conter fragrância, conservantes e ingredientes químicos com potencial irritante. Mais um motivo para adotar o descanso.
Dieta da pele em três passos:
1) Siga diariamente,
de manhã e à noite, a rotina básica de limpeza, que é LIMPAR, TONIFICAR E
HIDRATAR
2) Escolha dois dias
alternados para deixar a pele respirar. Exemplo: terça e quinta.
3) Aproveite os dias
livres de maquiagem para fazer uma limpeza profunda, com produtos “detox”
específicos para o rosto e para usar máscaras hidratantes. FONTE:
M DE MULHER
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