segunda-feira, 6 de abril de 2015

SAÚDE :SUGIRA UM SUCO ‘DETOX’ PARA QUEM EXAGEROU NO CHOCOLATE NESTA PÁSCOA

Se você exagerou no consumo de chocolate nesta Páscoa, não precisa ficar preocupado. Dá para desintoxicar o organismo apenas com um nutritivo e saboroso suco ‘detox’. A receita é da nutricionista Cintya Bassi, do Hospital e Maternidade São Cristóvão, e leva maracujá, limão, gengibre e couve. Confira!

Ingredientes:
Suco de 2 maracujás
Suco de 2 limões
150 ml de água filtrada
1 colher de sopa de gengibre ralado
½ xícara de couve picada
Gelo e adoçante a gosto
Modo de preparo:
Bata no liquidificador a couve com a água e em seguida acrescente os outros ingredientes. Bata até que a mistura fique homogênea e sirva em seguida.
FONTE: IBAHIA

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